マリンな毎日

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Posted by TI-DA at

どーーーーん

コラーゲンだけを摂取しても、ヒアルロン酸などのムコ多糖体と呼ばれる保湿成分が不足していると水分維持した若い肌が保てません。

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Posted by ちぽっちゃま at 2010年09月08日 14:21

昨今のの日本では、朝食、昼食、夕食と3回食事をとることが普通となっています。昼間に活動して夜に眠るという昼間勤務の生活サイクルによるものですが、深夜に活動する方は夜食をとることもあります。他には朝食と昼食のあいまなどに取る間食というものがあります。人によ弁当は平安時代までさかのぼることができます。当時はおにぎり、調理済みの乾燥米が携帯用の食料として使われるようになりました。そのまま食べる、水に入れて煮るなどして食べられていたようです。

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Posted by ちぽっちゃま at 2010年08月09日 15:22

ごはん　BLOG

栄養は体外から取るということが前提となっていて、地上だけでなく海中や深海などの極限環境にも生物は生息していて、その場所に適応して栄養を取り込んでエネルギーにしたり成長したりします。江戸時代になると、弁当により優雅な文化となりました。旅行者や観光客は簡単な腰弁当を作り、これを持ち歩いたみたいです。腰弁当とはおにぎりをいくつかまとめたもので竹の皮で巻かれたりして食べていたようです。

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Posted by ちぽっちゃま at 2010年08月06日 15:19

食事　日記

昨今の日本では、朝食、昼食、夕食と3回食事をとることが普通となっています。昼間に活動して夜に眠るという昼間勤務の生活サイクルによるものですが、深夜に活動する方は夜食をとることもあります。他には朝食と昼食のあいまなどに取る間食というものがあります。人によ明治時代の日本では駅弁が売られるようになりました。第二次世界大戦後はスーパーなどでも販売され始めました。1980年～1990年代にかけての日本ではテイクアウトのお弁当販売店やコンビニが台頭し、販売される市販品のお弁当を買う人が増えました。

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Posted by ちぽっちゃま at 2010年08月06日 10:08

飲食Ｂｌｏｇ

最近になって、国立栄養研究所の調べった結果から1日3回の食事がススメられました。当たり前となっている1日に3回の食事をするようになったのは最近のことです。日本のお弁当は、ご飯と魚介類や肉料理などのおかずを主に、付け合わせとして梅干しなどの漬物を付けられます。おにぎりや稲荷寿司などを詰めたお弁当も人気が高いです。

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Posted by ちぽっちゃま at 2010年07月28日 15:10

食べるの大好き！

おいしいのかゴディバのチョコは？
懐かしのチロルチョココンビニにありました。

チョコ大好きだけど・・・！
ダイエットしながらでもチョコが食べたいんだけど。
そんなのあるわけないなんて思いながら、探してみました。
なっなんと！ありましたっ（●´п｀●）V
　　　『ローカロ生活』

ここには、品数が多く豆乳ガトーショコラ(６６kcal)など、
普段の生活のように食べても影響が少ない食材が満載です。

頑張ってみようかな～？